基因营养学测试

我们的基因营养学测试将为您的饮食和健康提供有价值的信息。
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CAJA PRODUCTO 24GENETICS NUTRIGENETICA

我们经常看到有人通过某种饮食成功减肥,而另一个人却没有达到同样的效果。这些差异正是我们的基因所导致的。

 

通过我们的基因营养学测试优化您的饮食。

无论您是想吃得尽可能健康还是减肥,接受基因营养学测试是最好的开始。您将能了解到最基本的信息。例如,哪些营养素您应该摄入更多,因为您有遗传倾向,不能像其他人那样有效地吸收它们。有一些微小的基因变异会导致您对特定维生素和矿物质的代谢不良。因此您的身体可能需要更多地摄入它们。我们可以在您的基因中检测到其中一些。

许多其他营养素也是如此,因为您可能对某些类型的脂肪或碳水化合物等有不同的反应。此外,通过基因分析,您可以更多地了解自己,比如为什么咖啡因对您有不同的影响,或者为什么您更喜欢甜食。

下载我们的基因营养学报告样例。
报告以英语、德语、法语、意大利语、波兰语和西班牙语提供。

summary
prueba de informe nutrigenetica

基因营养学和营养基因组学是一回事吗?

这两个概念通常用作同义词,用于讨论食物与基因组学和其他组学科学的联合研究及其对不同健康疾病表型的影响。

作为前者的“基因营养学”,根据每个人的基因型(基因类型)研究对饮食的不同反应而营养基因组学基于每个人的特定基因型,其研究对象是能解释对饮食的不同表型反应的分子机制。换句话说,它旨在分析营养素如何影响基因表达。

什么是组学?

“组学” (Omics) 是一个新词,在分子生物学中用作后缀,指针对整体或某事物的总体性的研究。因此,从更一般的角度来看,可以说营养基因组学以更全面的方式分析食物和遗传学之间的关系。

这两个学科都是所谓的营养基因体学领域。两者均为组学与食品和营养科学结合的一部分。

几十年来,基因营养学和营养基因组学研究提供了大量信息,使我们能够接近我们所谓的“精准营养”。其基本内容包括考虑每个人的特殊性,以便尽可能地拥有最健康的饮食。同样地,营养可以帮助预防或治疗疾病:饮食和饮食习惯越个性化,对改善或恢复的贡献就越大。

这两门学科都分析了无数种食物和饮食类型,其中地中海饮食最值得注意。尽管这类饮食的定义和分类方式各不相同,但研究表明,它可以与基因组相互作用,降低某些人群患某些疾病的风险。

24Genetics 基因营养学测试包括哪些内容?

在这方面,I24Genetics 基因营养学测试包括对地中海饮食、低脂饮食和低碳水化合物饮食有效性的遗传倾向。

此外,个体遗传学不仅与健康有关。还涉及味觉感知、情绪化进食、零食倾向、饱腹感等方面。所有这些方面也包括在 24Genetics 的基因营养学测试中。

基因营养学:根据您的基因进行个性化饮食

每个人都不同,无论是外在可以看到的还是看不到的内在方面。许多答案都在我们的基因中,基因营养学正是研究这些差异的科学。我们可能已经在很多场合注意到,并非所有人对食物的感觉都是一样的,食物对我们身体的影响也各不相同。 例如,对于同一种食物,有的人吃了会减肥,有的人则不会。或者,我们做同样数量和类型的运动,却无法减掉体重。许多因素影响我们的体重指数,但似乎很明显,肥胖是有遗传倾向的。关键在于基因变异,正因如此,越来越多的人开始进行 DNA 饮食分析。

我们可将饮食视为影响个体营养状况的环境因素。这反映在罹患不同疾病的可能性上。如今,营养和遗传学相互结合,并被整合到一个研究领域:营养遗传学。

所以,如果您关心减肥,那么遗传信息可以帮到您很多。我们可以看出您的倾向,什么样的减肥饮食最有效。一些基因可能表现出增加体重、感到饱足和渴望食物的特定倾向。通过基因营养学测试,我们可以了解您是否更容易减肥,并了解您的基因对最有效的减肥方式的影响,让您获得前所未有的美好感受。

阅读更多……

我们的基因营养学报告包括以下章节:

更健康的饮食

根据您的遗传密码,您可以看到自己对某些食物的遗传倾向,以及什么样的饮食最适合您。

维生素和矿物质

我们分析影响各种维生素和矿物质以及新陈代谢的基因,这样您就知道哪些食物应该多吃,哪些应该少吃。

新陈代谢

了解您的胆固醇或甘油三酯水平的倾向。了解为什么您的身体对某些主要代谢触发因素可能有不同的反应。

您的感官

一些基因会给我们提供有趣的见解,比如您可能会更强烈地感知某些味道,或者您是否更爱吃甜食或零食。我们还将研究可能影响咖啡因效果等诸多方面的基因。

体重和您

我们将研究影响体重控制饮食效果的基因。一些基因对体重增加、难有饱腹感和进食欲望的倾向有影响。每个人的“最有效的饮食”不尽相同,其答案可能存在于我们的基因中。

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您以前是否买过基因测试?

如果您已经接受过我们的某项基因测试或 23andme、Ancestry.com 或其他公司的测试,我们可以使用您的原始数据创建您的 24Genetics 基因营养学报告,这是其他公司无法做到的。

常见问题

基因营养学测试是如何进行的?

这比您想象的要简单得多。首先,您将收到一个 DNA 试剂盒,用于采集唾液样本。 点击这里观看. 简短视频中的详细说明。然后您只要把样品寄回给我们即可。接下来,我们的实验室将进行测序。这是提取 DNA 样本中包含的遗传数据的过程。 最后,我们将把 24Genetics 开发的算法应用于您的遗传信息,以获得详细报告并发送给您。

我可以在我的国家进行这项测试吗?

当然可以。我们会把 DNA 试剂盒寄至您的住所或工作场所。您住在世界哪个地方并不重要。我们在全球各地有多个仓库,将从离您居住地最近的地方发货。这样,我们将能确保快速高效和尽可能可持续。

根据测试结果,我应该自行对我的饮食做重大改变吗?

如果没有营养师、专家遗传学家或医生的确认,您不应该对自己的治疗做出重大改变,因为他们可以了解您更多的健康史。我们的测试分析您体内的一部分遗传标记,而不是全部。因此,它们提供的是信息,而不是诊断结果。它们提供关于遗传倾向的有价值的数据,但还有许多其他因素会影响您的营养或健康。因此,我们建议您始终咨询营养、健康或遗传学方面的专家。

我的基因是唯一重要的东西吗?

基因在很大程度上决定了我们是怎样的人,但我们自身和所处的环境也在很大程度上调节着这些遗传倾向。 例如,生活方式、运动、饮食和其他许多情况都会影响我们的机体。因此,相关基因固然重要,但它们与许多其他因素一样,对您的健康、保健和生活有着共同的影响。

所有基因营养学测试的质量都一样吗?

很少有生物技术公司有能力进行这些复杂的研究。因此,很多公司给出的结果数量非常不尽如人意。我们的测试基于最先进的遗传分析。我们要分析大约 700,000 个遗传标记。

为什么要买这种药物遗传学测试,而不是市面上的其他测试?

主要是因为我们能够为您提供更相关的信息(只要将我们与其他竞争测试比较就一目了然)和更高的质量。但还有其他很多理由;您可以点击这里查看。

测试的依据是什么?

这项测试基于国际上被科学界认可和接受的数千项遗传研究。 当达成一定程度的共识时,科学研究将通过科学机构和组织在特定数据库中公之于众。我们的基因报告通过将这些研究应用于每个客户的基因数据来完成。采用 24Genetics 开发的复杂算法完成。

参加这项测试后,我具体会得到什么?

我们将向您注册试剂盒的电子邮件地址发送一份全面且个性化的报告。此外,您可以随时索要原始数据文件,我们将通过电子邮件发送给您(原始数据文件是包含您的遗传图谱的电子文件)。

我如何使我的报告保持最新?

当我们设计一种要纳入报告中的新特性时,会先进行各种测试再公开。但是,为您方便起见,当这种情况发生时,我们会联系您通知您。

任何人都能做基因测试吗?

任何人(不分年龄)都可以接受我们的基因测试。您只需要知道,如果测试对象是婴幼儿或老人,我们会寄给您一套方便收集唾液样本的特殊试剂盒。您可在下单时注明。

基因营养学测试与食物不耐受测试一样吗?

不一样。基因营养学测试和食物不耐受测试是两码事。它也有别于食物过敏测试。不同的测试提供不同的信息。基因测试比上面提到的测试要复杂和昂贵得多,其提供的遗传信息无法以任何其他方式获得。

我应该消耗多少卡路里?

基因测试不提供这类信息,因为这取决于许多其他外部因素、习惯、饮食等(环境因素)。例如,您的基因决定了卡路里的消耗,您可能是一个久坐不动的人,也可能是体力活动量很大的人。 正如您能想到的,在这两种情况下,对卡路里消耗的需求有很大差别。这还取决于您的饮食目标:您可能想减肥,也可能想增重。因此,您最好将基因营养学测试与饮食或营养服务机构分享。 他们可以为您设计个性化的指导方案,根据您的目标在饮食中实施。

我应该遵循什么饮食?

24Genetics 不提供饮食习惯的建议。我们在基因营养学报告中提供有关您的倾向的信息。但至于什么是最适合您的饮食,应遵循专业营养师的建议。除了我们报告中的遗传信息外,还要考虑您的生活方式、口味、运动习惯等。因此,建议您与专业人士分享分析报告,以制定个性化饮食方案。

我可以吃什么食物?

24Genetics 测试不提供特定食物不耐症的信息。因此,如果您怀疑有特定的不耐受或过敏,建议您咨询健康专业人员。

通过这个测试,我能被诊断出有任何营养改变吗?

24Genetics 基因营养学测试不适用于临床或诊断用途。但是,如果您的健康专业人员在我们的报告中发现任何相关的病理学,他们将开具第二次临床有效性测试以确认病理学。

什么是基因营养学?

这是一门分析储存在 DNA 中并直接影响各种分子代谢方式的遗传变异的学科。以及不同的饮食对您的影响。让自己获得营养和提高生活质量的最佳方法是了解您的胆固醇、甘油三酯、超重等遗传倾向。诸如维生素 B12 或 E 吸收率的数据也将出现在您的报告中。有关更多详细信息,请查看我们网站本页提供的报告样例。

基因营养学是一种时尚,还是背后有强大的科学支持?

这是一个研究了几十年的知识领域。遗传学与我们的饮食相互作用,因此分析人类基因组是根本。事实上,现在已有数百项科学研究支持这一点。24Genetics 根据严格的科学质量标准仔细审查这些研究,以选择最科学相关的研究。此外,我们的多学科科学团队正在不断更新我们的报告,包括使我们能够最大限度利用您的 DNA 的相关新研究。

为什么报告说我缺铁但我的血液指标却很正常?

原因很简单:遗传学不是一切。这是一个重要的考虑因素,但不是唯一的决定因素。就所提的问题而言,如果您的饮食中富含铁,则您的血检结果可能正常,因为缺铁的遗传倾向通过您的饮食得到补偿。

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